KURSANGEBOT
Geburtsvorbereitung Eltern Werden

Das Ziel der Vorbereitung ist es, Ihnen Freude und Vertrauen zu vermitteln auf dem Weg ins Elternsein. Die Teilnahme ab 30 -36 Schwangerschaftswoche ist ideal. Unser Geburts- und Eltervorbereitungskurs ist ein Alleskönner: Er bereitet euch nicht nur auf die Geburt vor, sondern ist gleichzeitig Stillvorbereitungskurs, Säuglingspflegekurs, Trageworkshop und vieles mehr.
Dabei profitiert ihr vom Wissen und Erfahrungsschatz zweier Referentinnen.
Der Kurs findet kompakt an einem Wochenende statt, damit ihr alle eure Fragen direkt loswerden könnt. Dank der begrenzten Teilnehmendenzahl kann nicht nur ein intensiver Austausch mit den Referentinnen und den anderen Paaren stattfinden. Während der praktischen Übungen können die Kursleiterinnen so individuell auf jeden Kursteilnehmenden eingehen, sei es beispielsweise beim Ausprobieren von Geburtspositionen oder beim Erlernen einer Bindeweise zum Tragen von Neugeborenen.
Nach dem Kurswochenende erhaltet ihr ein umfangreiches Dossier, das die Kursinhalte zusammenfasst, aber auch weiterführende Inhalte für euch bereithält.
nächsten Gruppenkurse mit Eva Gruhnwald und Elke Bispinghoff jeweils von 10-17.30/18 Uhr:

11./12. April 2026 ausgebucht, Warteliste möglich
04./05. Juli 2026
26./27. September

Kosten 480 CHF Siehe https://www.elternwerden-zuerich.ch
Für alle Kurse werden 150 CHF von der Grundversicherung der Krankenkasse übernommen.

Es gibt zusätzliche Kurse mit Steffi Zaremba und Nicole Huber in Form eines
Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

21. & 22. März 26
29. & 30. August 26
14. & 15.November 26

Ankommen. Vertrauen. Gemeinsam vorbereiten.
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis. In unserem Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs begleiten wir euch achtsam und fachlich fundiert auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit eurem Baby.

Samstag – Die Geburt verstehen
10:00–15:00 Uhr | mit Steffi Zaremba
• Vorbereitung auf die Geburt
• Natürlicher Geburtsverlauf & Körperprozesse • Geburtsort: Spital oder Geburtshaus
• Schmerzlinderung (natürlich & medizinisch)
• Geburtspositionen & Bewegung
• Rolle der Begleitperson

Sonntag – Ankommen als Familie
10:00–15:00 Uhr | mit Nicole Huber
• Wochenbett & emotionale Veränderungen • Stillvorbereitung & Stillstart
• Kolostrum-Banking & Milchbildung
• Infant Handling, Wickeln & erste Handgriffe
Organisatorisches
Kosten: 450 CHF pro Paar
Anmeldung: huber.stillberatung@gmail.com
Bitte Namen, Adresse, Telefonnummer, E-Mail und errechneten Geburtstermin angeben.
Homepage:
www.hebammesteffizaremba.ch
www.wochenbett-huber.ch

Privatkurse sind bei jeder unserer Hebammen möglich, für ein Paar ab 2 Stunden, Kosten 130 CHF/ Stunde