Sanftes Yoga zur Stressreduktion und Regeneration

Gönne dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in die fliessende Praxis des TriYoga.

Achtsam geführte Yoga Bewegungen verbinden sich mit dem Atem zu einem harmonischen Fluss. 

So entstehen mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe. Die präzise Ausrichtung unterstützt den Körper, während der gleichmässige Rhythmus der Praxis den Geist zur Ruhe kommen lässt.

Die Stunde lädt dich ein, loszulassen, neue Energie zu schöpfen und ganz bei dir selbst anzukommen. Ob mit oder ohne Yogaerfahrung – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist.

Donnerstag | 18:30-19:45 (ab 3.8.2026)