KURSANGEBOT
Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastik mit Pilates online
KURS ANMELDUNG
Das ganzheitliche Training stärkt dich für die Anforderungen während der Schwangerschaft und für die Geburt. Bewusste Atemtechnik, Dehnübungen, Kräftigungsübungen und Entspannung sind Inhalte dieser Stunde. Alles zusammen bringt Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper.
18.30 bis 19.30 Uhr, 8er Abo 160 CHF
Schnupperstunde 10 CHF
Dienstags 18.30 Uhr
8er Abo je 60 Minuten