KURSANGEBOT
Rückbildungsgymnastik mit Pilates am Abend

Dieser Kurs ist offen für alle Frau ab 6 Wochen nach der Geburt. Schwerpunkt ist die Stärkung der gesamten Rumpfmuskeln (Bauch, Beckenboden, Rücken, Nacken, Schultern). Auch werden Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt. Insgesamt geht es darum deine Beweglichkeit, die Kraft deiner Mitte und deine Entspannung zu fördern.
Zum Teil werden die Kurse von der Zusatzversicherung übernommen!

Nächster Kurs ab Dienstag
31.03.26 um 20 Uhr mit Gabi Jugl, Physiotherapeutin, 8 x 270 CHF (ausgebucht)
25.05.26 um 20 Uhr mit Gabi Jugl, Physiotherapeutin, 8 x 270 CHF
Anmeldung: juglgabriela@gmail.com