Schwangerschaftsgymnastik mit Pilates

Das ganzheitliche Training stärkt dich für die Anforderungen während der Schwangerschaft und für die Geburt. Bewusste Atemtechnik, Dehnübungen, Kräftigungsübungen und Entspannung sind Inhalte dieser Stunde. Alles zusammen bringt Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper.
Mit den Hebammen Lior Badertscher und Elke Bispinghoff als Kursleitung.

jeden Dienstag 18.30, ab 14.08.

8er Abo je 60 Minuten (3 Monate gültig)

CHF 240

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