Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stark beansprucht. Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur. Sie werden gezielt bis in die Tiefe gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert. Rückbildungsgymnastik nach Pilates ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich.
Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!
elke@diehebammenpraxis.ch
Gemäss behördlicher Anordnung dürfen wir die Rückbildungs-Kurse mit 6 Teilnehmerinnen und unter Berücksichtigung des Schutzkonzeptes des BAG wieder vor Ort durchführen.
Ab Dienstag 10.11 um 9.30 und 11.15 Uhr wieder zwei neue Klassen.
Open Class in Rückbildungsgym immer Donnerstag um 11 Uhr, im Rieterpark, 6er Abo oder auch einzelne Lektionen möglich!

je ein Kurs dienstags 9.30 oder 11.5 Uhr mit Kinderhüte max 4 Teilnehmerinnen, Donnerstag "open class" 11 Uhr mit Babys im Park

7 x 60 Minuten

CHF 280 7 mal mit Kinderhüte , 6er Abo für die offene Rübi 180 CHF

ab 10.11.2020 für die Kurse mit Kinderhüte

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