Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stark beansprucht. Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur. Sie werden gezielt bis in die Tiefe gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert. Rückbildungsgymnastik nach Pilates ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich.
Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!

Nächster Kursbeginn in der Hebammenpraxis mit Kinderhüte am 26.10 um 9.30 Uhr mit Gabriela und 11.15 Uhr mit Elke
Outdoor ab Donnerstag 26.08 um 11 Uhr 6er Abo 180 CHF im Rieterpark/ Bellevoirpark! Kinder sind dabei....

Kurs dienstags 9.30 Uhr 11 Uhr / outdoor ohne Hüte donnerstags 11 Uhr

7 x 60 Minuten in der Praxis / im Park 6 mal 60 Minuten

CHF 280 7 mal mit Kinderhüte / 6 mal im Park 180 CHF ohne Hüte

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