Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stark beansprucht. Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur. Sie werden gezielt bis in die Tiefe gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert. Rückbildungsgymnastik nach Pilates ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich.
Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!
Im Moment keine Kurse vor Ort, nur Online....
Sobald wir wieder live Kurse durchführen dürfen, werden wir die nächsten Daten bekannt geben! bis dahin üben wir uns in Geduld!

je ein Kurs dienstags 9.30 oder 11.5 Uhr mit Kinderhüte max 4 Teilnehmerinnen

7 x 60 Minuten

CHF 280 7 mal mit Kinderhüte , 6er Abo für die offene Rübi 180 CHF

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