Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stark beansprucht. Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur. Sie werden gezielt bis in die Tiefe gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert. Rückbildungsgymnastik nach Pilates ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich.
Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten!

Nächster Kursbeginn 06.07 11.15 Uhr in der Hebammenpraxis
Outdoor ab Donnerstag 08.07 um 11 Uhr 6er Abo 180 CHF im Rieterpark/ Bellevoirpark!

Kurs dienstags 11.15 Uhr / outdoor ohne Hüte donnerstags 11 Uhr

7 x 60 Minuten/ im Park 6 mal 60 Minuten

CHF 280 7 mal mit Kinderhüte/ 6 mal im Park 180 CHF ohne Hüte

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