Rückbildungsgymnastik nach Pilates

Die gesamte Muskulatur wird während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stark beansprucht. Besonders betroffen sind Beckenboden, Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur. Sie werden gezielt bis in die Tiefe gekräftigt, Ihr Wohlbefinden wird gefördert. Rückbildungsgymnastik nach Pilates ist frühestens ab sechs Wochen nach der Geburt möglich. Kurse in der Drehscheibe Manesse, beim Sihlcity!

Dienstags 9.30 und 11 Uhr

8 x 60 Minuten

CHF 280

Mit Kinderbetreuung

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